4-ступенчатая система ухода помогает улучшать состояние и внешний вид волос. А эти 12 правил помогают сохранить результат и отращивать качественную длину — от стрижки и горячих приборов до расчёсывания, аксессуаров и сезонных факторов.
С чего начать?Что важнее всего, если хочется отрастить красивую и плотную длину
ФОРМУЛА ЗДОРОВЫХ И КРАСИВЫХ ВОЛОС
УЛУЧШИТЬ + СОХРАНИТЬ
Системный уход улучшает качество волос, а бережное повседневное обращение помогает уменьшать новые повреждения и сохранять результат.
✦
Система ухода
Хороший уход даёт волосам то, что им нужно сейчас: помогает восполнять дефицит липидов, удерживать влагу, укреплять повреждённые участки, разглаживать и защищать поверхность.
✦
Бережное обращение с длиной
Но есть ещё один способ заметно повлиять на качество длины — не только компенсировать повреждения, но и уменьшать их количество. Расчёсывание, горячие инструменты, трение, солнце, окрашивание и другие повседневные воздействия понемногу влияют на волос.
Если знать, где именно возникает лишняя нагрузка, большую её часть можно сократить. Тогда уход работает не «вдогонку», а помогает дольше сохранять достигнутое качество волос.
Секрет красивой длины — не терять то, что уже есть
Представьте, что хороший уход — это строительство дома. Шаг за шагом вы добавляете то, что нужно волосам: увлажнение, липиды, укрепление, защиту и сглаживание поверхности.
Но если одновременно кто-то понемногу разбирает уже уложенные кирпичики, строить становится гораздо сложнее. С волосами происходит нечто похожее: пока уход помогает улучшать их состояние и внешний вид, повседневные воздействия могут постепенно добавлять новые повреждения.
Поэтому одна из самых эффективных стратегий — работать сразу с двух сторон: давать волосам подходящий уход и одновременно уменьшать ненужное повреждение.
≈1
см в месяц
В среднем волосы растут примерно с такой скоростью, хотя она индивидуальна.
4–5
лет
При длине около 60 см самые старые участки волоса могут сформироваться примерно столько лет назад.
За это время длина многократно сталкивается с обычными повседневными воздействиями, и повреждения постепенно накапливаются. Хорошая новость в том, что многие из них можно заметно уменьшить — без сложного ухода и без отказа от привычной жизни.
Далее в каждом разделе — одно из 12 правил, которые помогают отращивать и сохранять качественную длину. Это не универсальный рейтинг «вредности»: результат зависит от частоты, температуры, силы воздействия, исходного состояния волос и того, сочетаются ли несколько факторов одновременно. Эти правила показывают, где именно можно уменьшить лишнюю нагрузку на волосы в повседневной жизни.
12 правил роста и сохранения длины
01. СтрижкаУбирайте повреждение раньше, чем оно поднимется выше
С чего начать
Сначала остановить сечение и ломкость
Неважно, хотите вы отрастить длину или просто получить более плотное, гладкое и ухоженное полотно: один из главных приоритетов — сохранить кончики и не дать повреждению подниматься выше.
Волос продолжает расти от корня, даже если концы секутся. Но видимая длина может почти не меняться: сверху прибавляются новые сантиметры, а снизу повреждённые участки постепенно обламываются. Поэтому иногда кажется, что волосы «не растут», хотя проблема на самом деле в сохранении уже отросшей длины.
Сечение начинается там, где защитная кутикула уже сильно изношена и волокно разделяется вдоль. Представьте стрелку на колготках: маленькое повреждение не всегда остаётся только на самом конце — при дальнейшем трении и нагрузке расщепление может продвигаться выше по стержню.
Секущиеся концы сильнее цепляются друг за друга, хуже расчёсываются, быстрее спутываются и легче ломаются. Из-за этого край постепенно становится более редким и неровным, а длина визуально теряет плотность.
Можно ли восстановить секущиеся кончики?
Вернуть уже расщеплённый волос в исходное целое состояние нельзя. Силиконы, полимеры и кондиционирующие компоненты могут временно пригладить повреждённый участок, уменьшить трение и сделать сечение менее заметным. Это полезный косметический эффект, но не восстановление исходной структуры.
Обещания «восстановить секущиеся кончики» — маркетинговая формулировка. Средство может временно сделать повреждённый участок более гладким и менее заметным, но само расщепление никуда не исчезает.
Как развивается сечение
1
Защитный слой изнашивается
На концах кутикула постепенно истончается. Волос хуже защищён от трения и механической нагрузки.
↓
2
Волокно начинает расщепляться
Когда защита ослаблена, внутренние волокна могут разделяться вдоль. Появляется Y-образное сечение.
↓
3
Повреждение может подниматься выше
При дальнейшем трении расщепление может идти вверх по длине — как «стрелка» на колготках.
Уже существующее сечение полностью убирается только стрижкой.Косметика может временно сгладить повреждённый участок, но сам расщеплённый стержень остаётся повреждённым.
Сколько нужно срезать
Цель стрижки — убрать повреждённую часть, а не просто символически снять несколько миллиметров. Если расщепление находится выше линии среза, оно останется на волосе.
Если повреждение небольшое, достаточно убрать только пострадавшие концы. Если хочется сохранить максимум длины, повреждённую часть можно убирать постепенно небольшими стрижками — при условии, что новое повреждение не накапливается быстрее.
Стрижка не ускоряет рост волос.Она помогает уменьшить потерю длины снизу.
Рост от корня − обломы − срезанная длина = изменение видимой длины
Когда пора стричь
появились заметные расщепления;
концы постоянно цепляются и спутываются, несмотря на уход;
край стал заметно более редким, прозрачным или неровным из-за обломов.
Нет обязательного графика «раз в N недель». Ориентир — состояние конкретной длины. После удаления повреждённой части главная задача ухода — уменьшать новые повреждения и сохранять концы как можно дольше.
Качество среза тоже имеет значение
Стрижку лучше выполнять у мастера хорошо заточенными профессиональными парикмахерскими ножницами или машинкой с острыми, правильно отрегулированными лезвиями.
Тупая или повреждённая режущая кромка может не чисто перерезать волос, а сильнее деформировать его в месте среза. Такой край получается менее ровным и может быстрее повреждаться и расслаиваться.
Поэтому важна не только длина, которую убирают, но и качество инструмента и самого среза.
02. Горячие приборыЧто происходит с волосом при нагреве и как уменьшить повреждение
Высокая температура — один из факторов, который способен довольно быстро накапливать повреждение длины. Особенно если горячие приборы используются часто, на высокой температуре или на уже повреждённых волосах.
Чтобы понять почему, важно знать, что происходит внутри волоса при нагреве.
Что делает высокая температура
Волос содержит воду, и её количество влияет на его гибкость и механические свойства. При нагреве вода испаряется быстрее. Но при слишком высокой температуре дело уже не ограничивается обычным высушиванием.
Постепенно могут повреждаться защитная поверхность волоса и кутикула, нарушаться структура белков внутри стержня. Волос становится более шероховатым, хуже скользит относительно соседних волос, сильнее путается и легче повреждается при расчёсывании.
Чем выше температура, дольше контакт и больше повторных проходов горячего инструмента, тем выше нагрузка на волос.
Особенно уязвимы уже повреждённые, осветлённые и пористые волосы: часть их защитных структур уже нарушена, поэтому дополнительный нагрев переносится хуже.
Почему нельзя использовать утюжок или плойку на влажных волосах
Здесь появляется ещё один механизм повреждения.
Если внутри волоса остаётся много воды, а его поверхность резко нагреть горячими пластинами, вода быстро превращается в пар. Пар расширяется внутри стержня и может образовывать микроскопические полости.
Такое повреждение называют «пузырьковые волосы».
1. Волос содержит воду
Влага внутри стержня влияет на его гибкость и механические свойства.
2. Вода нагревается
При сильном нагреве вода испаряется быстрее. Если влажный волос резко зажать горячими пластинами, вода внутри может быстро превратиться в пар.
3. Пар расширяется
Пар расширяется внутри стержня и может образовывать микроскопические полости. Такое повреждение называют «пузырьковые волосы».
4. Волос слабеет
Повреждённая кутикула хуже защищает кортекс. Волос становится более шероховатым и слабым, растёт риск спутывания, сечения и ломкости.
Утюжок и плойка — только на полностью сухие волосы.
Повреждение накапливается постепенно
Чаще всего волос не разрушается после одной укладки.
Сначала повреждения могут быть почти незаметны. Затем поверхность становится более шероховатой, появляются микротрещины и повреждения чешуек кутикулы. При дальнейшем накоплении повреждений защитный слой становится слабее, сильнее страдает кортекс — основная масса волоса.
В итоге появляются сухость, повышенное трение, спутывание, потеря блеска, ломкость и сечение.
Именно поэтому волосы могут долго выглядеть нормально, а затем на определённой длине начать массово сечься и обламываться: повреждение копилось месяцами.
Как развивается термоповреждение
1. Ослабление волоса
Под действием высокой температуры из волоса уходит влага, он становится более пористым, теряет эластичность и прочность.
2. Разлом кутикулы
Высокая температура нарушает целостность кутикулы: на поверхности появляются микротрещины и неровности.
3. Отслоение чешуек
Чешуйки кутикулы начинают подниматься и частично отслаиваться, поверхность становится шероховатой.
4. Оголение кортекса
При дальнейшем нагреве чешуйки кутикулы исчезают на отдельных участках, и внутренний слой волоса — кортекс — становится открытым и уязвимым.
5. Сечение длины и концов
Из-за потери защитного слоя волос становится хрупким, появляются продольные трещины. На длине и особенно на концах образуются расщепления.
6. Облом
Сильно повреждённый волос теряет прочность и хуже выдерживает механическое воздействие — он может обламываться в самых ослабленных участках по длине или на концах.
А фен тоже повреждает волосы?
Может — если сушить очень горячим воздухом в упор и долго держать поток на одном участке.
Но из этого не следует, что естественная сушка всегда полезнее.
Волос при намокании набухает, и долгое нахождение в мокром состоянии тоже создаёт нагрузку на его структуру. Поэтому нет необходимости специально оставлять волосы мокрыми на несколько часов ради «бережной сушки».
Оптимальный вариант — аккуратно удалить лишнюю воду полотенцем и высушить волосы феном на умеренной температуре, не перегревая один участок.
Задача фена — ускорить испарение воды потоком воздуха, а не высушить волосы максимально сильным жаром.
Как уменьшить термоповреждение
Фен
Термозащита на влажные волосы
Перед сушкой феном наносите термозащиту на влажные волосы. Она не делает высокую температуру безвредной, но может уменьшать повреждение поверхности и белковых структур волоса.
01
Сушить потоком воздуха, а не жаром
Задача фена — ускорить испарение воды потоком воздуха. Не нужно сушить волосы максимально горячим режимом.
02
Держать фен на расстоянии 15–20 см
Не держите фен вплотную к волосам. Оставляйте расстояние примерно 15–20 см и постоянно перемещайте поток воздуха.
03
Основную влагу убрать до укладки
Перед брашингом уберите основную влагу. И при обычной сушке феном, и при брашинге не задерживайте тепло на очень мокром участке дольше, чем нужно.
04
Утюжок / плойка
Только на сухие волосы
Перед утюжком или плойкой волосы должны быть полностью сухими.
01
Нанести термозащиту перед укладкой
Используйте термозащиту перед каждым отдельным эпизодом горячей укладки. Средство должно подходить для того типа укладки и температуры, которые вы используете.
02
Дать ей полностью высохнуть
Если термозащита наносится на сухие волосы и делает их влажными, сначала дождитесь полного высыхания средства и только затем используйте горячий инструмент.
03
Выбирать умеренную температуру
Используйте минимальную температуру, которой достаточно для результата. Чем выше температура, тем больше потенциальное повреждение.
04
Не делать лишние проходы
Не проходите много раз по одной и той же пряди без необходимости: значение имеет не только температура, но и суммарное время контакта волоса с горячей поверхностью.
05
Термозащита снижает повреждение, но не отменяет влияние температуры. Самая эффективная стратегия — сочетать термозащиту, минимально необходимую температуру и короткий контакт с горячим инструментом.
03. ОкрашиваниеЧто происходит при осветлении и почему важно не переобрабатывать длину
Окрашивание бывает очень разным по воздействию. Оттеночное средство, стойкая краска и сильное осветление — это не одна и та же нагрузка на волос. Наиболее заметные структурные изменения обычно связаны именно с осветлением, особенно если оно сильное или многократно повторяется на одной и той же длине.
Чтобы понять, почему осветлённые волосы чаще становятся более пористыми и ломкими, разберём, что происходит внутри волоса во время осветления.
Что происходит при осветлении
Волос становится более проницаемым
01
Осветляющий состав работает в щелочной среде: волос немного набухает, чешуйки кутикулы прилегают менее плотно, и активным компонентам легче проникнуть внутрь.
↓
Разрушается натуральный пигмент
02
Окислитель проникает в кортекс — основную внутреннюю массу волоса — и разрушает меланин, который отвечает за натуральный цвет. Именно за счёт этого волос становится светлее.
↓
Повреждается защитный липидный слой
03
Химическая реакция действует не только на пигмент. На поверхности волоса есть тонкий слой естественных липидов, который помогает отталкивать воду и уменьшает трение. После сильного окисления часть этой защиты может теряться. Поверхность становится более шероховатой и легче цепляется за соседние волосы.
↓
Меняются белковые структуры внутри волоса
04
Основной строительный материал волоса — белок кератин. Его цепи удерживаются разными связями, в том числе прочными дисульфидными связями — своеобразными серными «мостиками» между белковыми цепями. При сильном окислении часть этих участков тоже может повреждаться и химически изменяться.
↓
Волос постепенно теряет прочность
05
Это не означает, что после одного осветления «разрушается весь кератин». Степень повреждения зависит от силы состава, времени выдержки, количества повторных обработок и исходного состояния волос. Но чем больше таких изменений накапливается, тем хуже волос выдерживает растяжение, трение, расчёсывание и горячую укладку.
Кутикула хуже защищает внутреннюю часть волоса, растёт пористость и трение. Сначала это может проявляться сухостью, пушением и спутыванием, а при более выраженном повреждении — сечением и ломкостью.
↓
Не всё окрашивание одинаково
Если задача — только добавить или обновить оттенок без дополнительного осветления натурального пигмента, обычно нет необходимости создавать такую же окислительную нагрузку, как при сильном осветлении.
Поэтому важно разделять понятия: лёгкое тонирование, стойкое окрашивание и осветление могут воздействовать на структуру волоса по-разному. Чем сильнее нужно изменить исходный уровень цвета и разрушить натуральный пигмент, тем выше потенциальная нагрузка.
Разница в воздействии разных типов окрашивания
Тонирование без окислителя
Наименьшая химическая нагрузка
Не требует перекиси или оксида. Готовые пигменты в основном работают на поверхности и в наружных слоях волоса.
Натуральный меланин не нужно разрушать, поэтому внутренние структуры затрагиваются значительно меньше. Оттенок постепенно вымывается.
Стойкое окислительное окрашивание
Более выраженная нагрузка
Краситель смешивается с окислителем. Волос становится более проницаемым, компоненты состава проникают глубже и формируют цвет внутри волоса.
Одновременно часть натурального пигмента может окисляться, поэтому воздействие на структуру сильнее, чем при тонировании без окислителя.
Осветление
Наиболее выраженная нагрузка
Задача состава — разрушить натуральный меланин и заметно осветлить волос.
Вместе с пигментом окисление может затрагивать липидный слой, кутикулу и белковые структуры. Чем сильнее и чаще осветление, тем выше риск накопленного повреждения.
Почему повторное осветление длины особенно критично
Отросшая зона у корней и уже осветлённая длина находятся в разном состоянии. Новый участок волоса ещё не проходил предыдущий цикл осветления, а длина уже могла потерять часть липидной защиты и получить изменения кутикулы и белковых структур.
Если сильный осветляющий состав снова попадает на этот участок, обработка не начинается «с нуля»: волос получает ещё один цикл окисления поверх уже существующего повреждения.
Именно поэтому зона перекрытия — место, где новое осветление заходит на ранее осветлённую длину, — требует особенно точной работы. Иногда повторная обработка длины действительно нужна для коррекции цвета, но она не должна происходить автоматически при каждом окрашивании.
Осветлять новую зону и повторно осветлять уже осветлённую длину — не одно и то же: во втором случае риск накопленного повреждения выше.
1После первого осветления
Натуральный пигмент уже частично или значительно разрушен.
Кутикула и внутренние структуры волоса уже изменены.
Волос обычно становится более пористым и чувствительным.
↓
2Повторное осветление длины
Новый состав действует уже не на «исходный» волос, а на ранее осветлённую длину.
Повреждение кутикулы, липидной защиты и белковых структур может накапливаться.
Риск ломкости и потери прочности становится выше.
↓
3Накопленное повреждение
Волос сильнее теряет плотность и эластичность.
Растёт риск сухости, сечения и ломкости.
Уже повреждённую длину можно улучшить уходом, но нельзя полностью вернуть в исходное состояние.
↓
Как уменьшить повреждение при окрашивании
01
Разделяйте окрашивание и осветление
Если нужный оттенок можно получить без повторного сильного осветления длины, дополнительный цикл окисления не нужен.
02
Контролируйте зону перекрытия
При работе с отросшими корнями сильный осветляющий состав по возможности не должен снова заходить на уже осветлённую длину без причины.
03
Рассказывайте мастеру всю историю волос
Предыдущие осветления, стойкие окрашивания и салонные химические процедуры влияют на то, какую нагрузку длина способна перенести сейчас.
04
На сомнительной длине полезна тестовая прядь
Если история волос неясна или длина уже сильно повреждена, небольшая пробная прядь помогает заранее увидеть, как волос реагирует на состав и время выдержки.
05
Защитные средства не отменяют действие химии
Современные укрепляющие средства, в том числе продукты для защиты и укрепления связей внутри волоса, могут уменьшать часть повреждения и улучшать состояние волос после процедуры. Но они не делают многократное сильное осветление уже повреждённой длины безвредным.
Главный принцип при осветлении — получить нужный результат, не подвергая уже осветлённую длину лишней сильной обработке.
04. Салонные разглаживающие процедурыЧто происходит, когда химический состав фиксируют высокой температурой
Названия салонных процедур могут звучать очень по-разному: «кератин», «нанопластика», «ботокс», «реконструкция». Но название само по себе не говорит, что именно будут делать с волосом.
В этом блоке речь только о процедурах, где на волосы наносят химический состав, а затем фиксируют результат высокой температурой. Более мягкие уходовые процедуры без такой горячей фиксации здесь не рассматриваем.
В таких технологиях складываются сразу два воздействия: химический состав меняет свойства волоса, а горячий утюжок помогает зафиксировать более прямую и гладкую форму. Поэтому особенно важно учитывать исходное состояние длины — прежде всего предыдущие осветления и другие химические процедуры.
Что происходит с волосом
01
Волос состоит в основном из кератина — белковых структур, которые удерживаются между собой разными связями. В разных разглаживающих системах химия действует по-разному, но общий принцип похож: состав меняет взаимодействия внутри волоса и делает его способным принять другую форму.
↓
02
Затем используется высокая температура. Она удаляет воду, усиливает действие некоторых составов и помогает зафиксировать результат. Во многих протоколах по одной и той же пряди горячим утюжком проходят несколько раз.
Как мы уже разобрали в блоке про горячие приборы, значение имеют не только градусы, но и суммарное время контакта с горячей поверхностью.
При этом химия и температура воздействуют не только на форму. Они могут менять кутикулу и внутренние белковые структуры, увеличивать потерю белка и снижать механическую прочность волоса. Насколько сильно — зависит от конкретного состава, температуры, количества проходов и состояния волос до процедуры.
Как работает разглаживающая процедура
Химический состав + высокая температура
1Состав меняет поведение белковых структур
Активные компоненты проникают в волос и меняют взаимодействия внутри его белковых структур. Волос становится способным принять более прямую форму.
↓
2Утюжок фиксирует новую форму
После нанесения состава волосы обрабатывают горячим утюжком. Высокая температура удаляет воду и участвует в фиксации результата. Чем выше температура и чем больше проходов по одной пряди, тем выше термическая нагрузка.
↓
3Волос выглядит более гладким
Поверхность становится более ровной, волос меньше пушится и сильнее отражает свет. Но красивый внешний результат не означает, что исходная структура волоса восстановилась. Внутри волос уже мог получить дополнительное химическое и термическое повреждение.
Химический состав + высокая температура = двойная нагрузка на волос.
Гладкость и блеск после процедуры ≠ восстановление исходной структуры волоса.
Процедура действительно может заметно улучшить внешний вид и управляемость волос. Но это косметический эффект: он не доказывает, что волос стал структурно прочнее.
Почему осветлённые волосы требуют особенно осторожного подхода
После осветления кутикула, липидная защита и белковые структуры уже могут быть изменены. Поэтому один и тот же протокол разглаживания натуральные и сильно осветлённые волосы могут переносить совершенно по-разному.
1Осветлённый волос уже более уязвим
После осветления кутикула обычно защищает хуже, а внутренняя структура волоса уже может быть более пористой и чувствительной к новой нагрузке.
2Новая процедура наслаивается на старое повреждение
Химический состав и высокая температура действуют уже не на «исходный» волос, а на длину, которая уже проходила сильную обработку раньше.
3Риск накопленного повреждения становится выше
Такая длина быстрее теряет запас прочности: выше риск сухости, потери эластичности, ломкости и дальнейшего разрушения кутикулы.
Чем больше предыдущих химических изменений, тем меньше запас прочности у длины.
Осветление + химический разглаживающий состав + многократное нагревание утюжком = выше риск накопленного повреждения.
Здесь важно не считать каждую новую процедуру отдельным событием: волос сохраняет всю предыдущую историю воздействий.
Что не отменяет повреждение
Маски, bond-средства, протеины и качественный домашний уход могут улучшать состояние волос после процедуры и уменьшать дальнейшую ломкость. Но они не делают агрессивную комбинацию химии и высокой температуры безвредной и не возвращают повреждённый волос в исходное состояние.
«Без формальдегида» не означает автоматически безопасно
Маркировка «без формальдегида» сама по себе не говорит ни о том, насколько состав безопасен для здоровья, ни о том, насколько бережно он действует на стержень волоса. В современных разглаживающих системах могут использоваться другие активные вещества, в том числе кислоты и их производные.
Поэтому рекламное название процедуры не должно быть единственным ориентиром. Отдельно разберём, что именно имеет смысл узнавать о конкретном составе перед процедурой.
Главный принцип: чем сильнее волосы уже изменены осветлением или предыдущими химическими процедурами, тем меньше у них запас прочности для следующей комбинации «химический состав + высокая температура». Хороший результат — не максимальная гладкость любой ценой, а нагрузка, которую конкретная длина способна перенести без лишнего повреждения.
05. Тугие причёскиНатяжение повреждает не только длину, но и волосы у корней
Тугой хвост, пучок, тугие косы и плетения или тяжёлое наращивание волос создают постоянное натяжение. Чем сильнее натяжение, дольше оно сохраняется и чаще повторяется на одних и тех же участках, тем выше механическая нагрузка на волос.
Натяжение действует в двух местах
На длине
В месте сильной фиксации волосы постоянно сгибаются, сдавливаются и натягиваются. Если нагрузка повторяется в одной точке, особенно на осветлённой или уже повреждённой длине, отдельные волоски могут постепенно надламываться и обламываться.
У корней
Натяжение передаётся к фолликулам. Если волосы регулярно и надолго сильно тянуть в одном направлении, постепенно может появиться истончение и выпадение в наиболее нагруженных зонах — это называется тракционной алопецией.
На ранних стадиях изменения могут быть обратимыми после устранения натяжения, но длительная повторяющаяся нагрузка способна привести к стойкому повреждению фолликулов и постоянной потере волос.
Как понять, что причёска слишком тугая
Причёска не должна создавать болезненные ощущения на коже головы. Эти признаки показывают, что натяжение уже слишком сильное:
Боль или дискомфорт в области натяжения.
Короткие обломанные волоски у линии роста.
Жжение или ощущение сильно натянутой кожи.
Постепенное поредение в постоянно натянутых зонах.
Большее количество выпавших волос в период регулярного ношения тугой причёски.
Главный принцип
Делайте хвосты, пучки и плетения достаточно свободными, не носите постоянно одну и ту же сильно натянутую причёску и давайте волосам периоды без натяжения.
Смена положения хвоста распределяет нагрузку, но не делает очень тугую причёску безопасной.
06. Расчёсывание и распутываниеГлавный враг — не расчёска, а усилие
Само расчёсывание не должно повреждать волосы. Основная проблема возникает, когда расчёска встречает сопротивление, а мы продолжаем тянуть её через узел силой.
В этот момент отдельные волоски резко изгибаются, растягиваются и натягиваются. Чем сильнее рывок и чем слабее исходно волос, тем выше вероятность надлома или облома.
Что происходит, когда расчёску тянут через узел
01
Расчёска встречает сопротивление.
Несколько спутанных волос удерживают друг друга, и расчёска перестаёт свободно скользить.
02
Усилие концентрируется на нескольких волосках.
Если продолжать тянуть, нагрузка приходится не на всю прядь равномерно, а на отдельные зацепившиеся волоски. Они сильнее изгибаются и растягиваются.
03
Слабый участок может надломиться или оборваться.
Особенно легко это происходит на осветлённой, сильно пористой или уже повреждённой длине.
Как распутывать с меньшей нагрузкой
Начинайте с концов и постепенно поднимайтесь выше. Если расчёска остановилась, не усиливайте давление: сложный участок лучше разобрать пальцами или короткими движениями, придерживая прядь выше узла, чтобы не передавать натяжение на всю длину и корни.
Лайфхак для сложного узла: нанесите на спутанный участок небольшую порцию несмываемого средства и подушечками пальцев аккуратно распутывайте его скользящими движениями. Дополнительное скольжение уменьшает сопротивление и помогает снизить риск надломить или порвать волос.
Если для прохождения через участок приходится заметно увеличивать усилие — сначала уменьшите сопротивление, а не тяните сильнее.
Влажные или сухие?
Универсального правила нет. Намокший волос легче растягивается, поэтому сильные рывки ему особенно не нужны. Но для некоторых типов волос — например, кудрявых — распутывание влажной длины с кондиционером может, наоборот, уменьшать сопротивление и быть более бережным.
Главный ориентир — не «сухие или мокрые», а насколько легко волосы разделяются без сильного натяжения и рывков.
07. Правильная расчёскаИнструмент должен скользить, а не цеплять
Универсальной «лучшей расчёски» для всех волос не существует. Правильный инструмент — тот, который легко проходит по волосам, не цепляет их и не заставляет прикладывать лишнее усилие.
На что смотреть при выборе
Гладкие зубья без острых краёв и заусенцев
Поверхность не должна царапать кожу или цеплять отдельные волоски.
Минимальное сопротивление
Зубья должны проходить между волосами без необходимости резко протягивать расчёску через длину.
Подходящая плотность зубьев
Для густых и легко спутывающихся волос удобнее более редкие зубья или гибкие элементы. Частые мелкие зубья не подходят для первичного расчёсывания спутанной длины.
Конструкция без грубых швов
На расчёске не должно быть мест, где волос может застрять или зацепиться.
Материал и цена вторичны. Деревянная, металлическая или дорогая расчёска сама по себе не является более бережной: важнее гладкость поверхности, форма зубьев и то, насколько легко инструмент проходит через волосы.
Для выраженно кудрявых волос правила могут отличаться: первичное распутывание часто удобнее выполнять пальцами или широкозубой расчёской во время кондиционирования.
Чем сильнее расчёска цепляет волосы, тем выше механическая нагрузка на отдельные волоски.
Два инструмента, которые удобно иметь
01Гибкая продувная расчёска
В качестве практичного профессионального варианта можно использовать продувную расчёску Janeke такого типа. Это удобный универсальный инструмент для повседневного ухода.
для сухих волос;
для влажных волос;
для прямых и волнистых волос;
для аккуратного расчёсывания и распутывания;
для распределения маски или кондиционера по длине;
для сушки феном.
Продувная конструкция свободно пропускает поток воздуха. Для обычной сушки феном без выраженного вытягивания такая расчёска обычно является более бережным вариантом, чем брашинг: волосы не приходится постоянно натягивать вокруг щётки.
Для большинства повседневных задач одной такой расчёски уже достаточно.
02Расчёска с частыми мелкими зубьями
Это дополнительный инструмент, а не расчёска для распутывания. Используйте её только на уже полностью расчёсанных волосах: сначала расчешите длину основной расчёской, и только после этого переходите к мелким зубьям.
После нанесения несмываемого средства несколько аккуратных проходов по уже расчёсанным волосам помогают более равномерно распределить продукт по длине и уменьшить риск слипания прядей.
Сначала полностью расчешите волосы → затем распределите несмываемое средство расчёской с мелкими зубьями.
Расчёску тоже нужно мыть
На зубьях и основании постепенно остаются кожный жир, пыль, выпавшие волосы, остатки несмываемых средств, стайлинга, кондиционера и масок.
Сначала удалите застрявшие волосы, затем промойте расчёску тёплой водой с небольшим количеством жидкого мыла или того же шампуня. Тщательно смойте средство и вытрите или полностью высушите расчёску перед следующим использованием.
Удобная привычка — мыть расчёски в тот же день, когда вы моете волосы.
Когда расчёску пора заменить
Не используйте расчёску, если появились:
трещины или сколы на корпусе;
сломанные зубья;
острые или повреждённые кончики зубьев;
заусенцы, шероховатые края или грубые швы;
сильно погнутые или деформированные зубья, которые цепляют волосы;
расшатанные элементы или повреждённые места соединения деталей.
Проверка простая: проведите подушечкой пальца по зубьям и краям расчёски. Всё, что цепляет кожу пальца, потенциально может цеплять и волос.
08. Аксессуары для волосМелкие детали могут каждый день работать в одной точке
Резинки, крабы, заколки и шпильки каждый день соприкасаются с волосами. Если поверхность гладкая, края округлые, а фиксация не слишком сильная, аксессуар не должен создавать заметной проблемы.
Риск появляется, когда волосы сильно пережимаются в одном месте, попадают в щели или соединения, цепляются за острые края, многократно сгибаются в одной и той же точке или их приходится буквально вытягивать из аксессуара при снятии.
Хороший аксессуар удерживает волосы, но не должен зажимать, цеплять или резко перегибать их.
Что именно может повреждать волосы
Слишком узкая и тугая резинка
Чем меньше площадь контакта, тем сильнее давление концентрируется на небольшом участке волос. Если резинка каждый день находится примерно в одном месте, длина снова и снова сгибается по одной линии. Со временем именно там может появляться больше надломов и обломанных волос.
Широкая мягкая резинка распределяет нагрузку лучше, чем тонкая жёсткая.
Металлические соединения, швы и грубые края
Волосы могут попадать в место соединения резинки, под металлическую деталь или в небольшую щель заколки. Если при снятии аксессуара вы регулярно видите застрявшие или оборванные волосы, конструкция вам не подходит.
Слишком маленький краб или заколка
Когда аксессуар рассчитан на меньший объём волос, его приходится закрывать с усилием. В результате отдельные пряди сильнее пережимаются между зубцами или краями. Размер аксессуара должен соответствовать объёму волос.
Повреждённая поверхность
Даже изначально хороший аксессуар со временем может стать травмирующим. Трещины, сколы покрытия, острые края, погнутые зубцы и заусенцы увеличивают риск того, что волосы будут цепляться.
На что смотреть при выборе
✓
Гладкая поверхность
Проведите пальцем по всем участкам, которые будут соприкасаться с волосами. Не должно быть заусенцев, острых швов, необработанных краёв и мест, куда легко попадает отдельный волос.
✓
Округлые края и зубцы
Особенно это важно у крабов, заколок и шпилек. Концы не должны быть острыми, царапать кожу или цеплять волосы.
✓
Достаточный размер
Краб или заколка должны спокойно закрываться на вашем объёме волос. Если для фиксации приходится сильно сдавливать волосы или часть прядей постоянно защемляется, лучше взять больший размер.
✓
Мягкая фиксация
Резинка должна удерживать причёску без необходимости многократно очень туго оборачивать её вокруг волос.
✓
Лёгкий и гладкий материал
Для крабов и заколок часто удобнее лёгкий гладкий пластик: он обычно легче металлических аксессуаров и при качественной обработке имеет ровную поверхность. Но материал не гарантирует бережность сам по себе — и пластик, и металл должны быть без швов, сколов и заусенцев. У металлических аксессуаров дополнительный минус может быть в большем весе и повреждении покрытия со временем.
Какие аксессуары обычно удобнее
Мягкие широкие тканевые резинки
В том числе объёмные тканевые резинки. За счёт большей площади контакта они обычно распределяют давление мягче, чем тонкие жёсткие резинки. Но даже широкая резинка не должна быть слишком тугой.
Крабы подходящего размера
Удобны, если зубцы гладкие и округлые, края не цепляют волосы, а пружина не заставляет аксессуар чрезмерно пережимать пряди.
Шпильки и невидимки с целым покрытием
Используйте только гладкие аксессуары с закруглёнными концами. Если защитное покрытие сошло и металл стал шероховатым, аксессуар лучше заменить.
Что не рекомендуется для регулярного использования
−
обычные канцелярские резинки;
−
очень тонкие жёсткие резинки для плотной фиксации всей массы волос;
−
силиконовые резинки-пружинки, если они туго сжимают длину, цепляют волосы или требуют усилия при снятии;
−
аксессуары с острыми металлическими деталями;
−
крабы с треснувшими или сломанными зубцами;
−
заколки, в соединениях которых постоянно застревают волосы;
−
аксессуары с облупившимся покрытием, заусенцами или шероховатыми краями.
Маленькие силиконовые резинки могут быть удобны для небольших прядей, кос или отдельных элементов причёски. Но для регулярного тугого перехватывания всей массы длинных волос лучше выбрать более широкую и мягкую фиксацию.
Как правильно снимать аксессуары
Не стягивайте резинку по длине
Если резинка сидит плотно, аккуратно снимайте её виток за витком. Когда тугую резинку просто тянут вниз по хвосту, отдельные волосы могут наматываться на неё и обрываться.
Не вытягивайте волосы из краба
Сначала полностью раскройте аксессуар, освободите пряди и только потом уберите его.
Если волос застрял — сначала освободите его
Не тяните аксессуар сильнее. Если отдельный волос попал в соединение или пружину, аккуратно освободите его руками.
Если при снятии аксессуара приходится тянуть волосы, стоит изменить способ снятия или выбрать другую конструкцию.
Не фиксируйте волосы постоянно в одной точке
Даже при мягкой фиксации полезно периодически менять положение резинки или заколки. Так один и тот же участок длины не будет постоянно сгибаться и пережиматься в одной точке.
Аксессуары на влажных волосах
Влажные волосы легче растягиваются, поэтому не стоит сильно затягивать влажную длину тонкой резинкой или жёстко пережимать небольшим аксессуаром. Если волосы нужно убрать после мытья, лучше выбрать свободную мягкую фиксацию без сильного натяжения.
Когда аксессуар пора заменить
−
появился скол или трещина;
−
сломался зубец;
−
появились острые края или заусенцы;
−
облезло покрытие и поверхность стала шероховатой;
−
деформировалась металлическая часть;
−
волосы начали регулярно попадать в соединения;
−
пружина или механизм закрывается неровно и защемляет волосы.
При выборе аксессуара важнее не название, а то, как он взаимодействует с волосами: насколько равномерно распределяет давление, не цепляет ли поверхность и легко ли снимается без натяжения.
09. ТрениеПовторяющееся трение постепенно изнашивает поверхность волоса
В течение дня волосы постоянно соприкасаются друг с другом, с одеждой, шарфами и воротниками, подушкой, полотенцем. Один такой контакт обычно ничего не меняет. Значение имеет повторяющееся трение — особенно если оно приходится на одни и те же участки длины.
На длинных волосах механический износ чаще заметен ближе к концам: это самая старая часть длины, которая дольше подвергалась мытью, сушке, расчёсыванию и другим воздействиям.
Трение редко повреждает волосы быстро. Его эффект накапливается постепенно — день за днём.
Что происходит с волосом
Волосы хуже скользят относительно друг друга
У гладкой поверхности сопротивление меньше. Когда поверхность становится более шероховатой, волосы сильнее цепляются друг за друга, чаще спутываются и требуют больше усилия при распутывании.
Повторяющееся трение постепенно изнашивает поверхность
Кутикула защищает волос снаружи. Постоянное механическое воздействие постепенно изнашивает края её чешуек и уменьшает гладкость поверхности.
Возникает замкнутый круг
Чем шероховатее поверхность, тем сильнее волосы цепляются друг за друга. При распутывании требуется больше усилия, растёт натяжение и повышается риск надломов и обломов.
Где возникает больше всего трения
Между волосами
Особенно когда длина свободно движется, спутывается на ветру или пряди постоянно соприкасаются между собой.
Воротники, шарфы и верхняя одежда
Чаще всего контакт приходится на нижнюю часть длины и концы. Грубая или шероховатая ткань создаёт больше сопротивления, чем гладкая.
Ремни сумок и рюкзаков
Если волосы оказываются зажаты между ремнём и одеждой, к трению добавляются давление и натяжение.
Полотенце
Интенсивное растирание влажных волос одновременно создаёт трение и натяжение.
Подушка
Во сне волосы много раз перемещаются по поверхности ткани, особенно если длина остаётся полностью распущенной.
Почему повреждённые волосы страдают сильнее
Осветлённые, химически повреждённые и сильно изношенные волосы обычно имеют более шероховатую поверхность и хуже скользят. То есть повреждение само увеличивает трение, а трение способно дополнительно усиливать износ. После осветления и других химических воздействий трение возрастает.
Что мы можем заметить
−
волосы чаще спутываются;
−
уменьшается гладкость и скольжение;
−
концы сильнее цепляются друг за друга;
−
появляется больше коротких обломанных волос;
−
длина становится более пушистой и менее однородной;
−
износ сильнее заметен на концах и участках постоянного контакта с одеждой.
Эти признаки не указывают только на трение: обычно оно действует вместе с другими факторами.
Как уменьшить лишнее трение
✓
Не растирать волосы полотенцем
После мытья аккуратно промокните или мягко отожмите длину полотенцем без интенсивных движений вперёд-назад.
✓
Не зажимать длину одеждой и ремнями
Перед тем как надеть пальто, рюкзак или сумку, проверьте, не попали ли волосы под ремень. По возможности не зажимайте длину воротником и не оставляйте её постоянно между одеждой и спиной.
✓
Использовать несмываемое средство как ежедневную поддержку
Несмываемые средства уменьшают трение, улучшают скольжение и помогают волосам меньше цепляться друг за друга. Для длинной или повреждённой длины это особенно полезно в течение дня — в том числе перед контактом с верхней одеждой.
На сухие концы при необходимости можно дополнительно нанести небольшое количество финишного средства.
✓
На ночь уменьшать свободное движение длинных волос
Если волосы сильно спутываются во сне, их можно собрать в очень свободную косу или другую мягкую причёску без натяжения у корней.
✓
Выбирать гладкую поверхность для сна
Гладкая ткань создаёт меньше сопротивления, чем грубая или шероховатая. Шёлковая наволочка не обязательна: важнее сама гладкость поверхности, отсутствие грубых швов и катышков.
Трение + другие повреждения
Трение особенно важно не само по себе, а в сочетании с другими факторами.
Осветление → более шероховатая поверхность → больше трения → больше спутывания → выше нагрузка при расчёсывании.
Сухой зимний воздух → больше электризации и спутывания → больше контакта и трения → выше механическая нагрузка.
Полностью исключить трение невозможно и не нужно. Задача — уменьшить повторяющееся сильное трение и помочь волосам легче скользить относительно друг друга.
10. Солнце и ультрафиолетНе самое сильное воздействие — но оно накапливается
По степени воздействия одно пребывание на солнце обычно не сопоставимо с осветлением, химическими разглаживающими процедурами или регулярным использованием очень горячих приборов. Но это не означает, что солнечное повреждение не имеет значения.
Главная особенность солнца — накопительный эффект. УФ может понемногу воздействовать на волосы изо дня в день. Поэтому нагрузка становится заметнее при длительном пребывании под открытым солнцем, под палящим солнцем, на пляже или в горах — а также когда волосы получают пусть недолгое, но ежедневное прямое солнечное воздействие.
Солнце — не главный источник повреждения волос, но при регулярном воздействии оно добавляется к окрашиванию, нагреву, трению и другим факторам.
Что происходит с волосом на солнце
01
УФ-лучи и внешняя среда воздействуют на поверхность волоса.
02
Кутикула и защитный липидный слой постепенно становятся более уязвимыми.
03
Волос быстрее теряет гладкость, становится суше и менее гладким на ощупь.
04
При накоплении усиливаются тусклость, жёсткость, пушение и ломкость.
Воздействие солнца обычно повреждает волосы более поверхностно и развивается медленнее, чем термическое или химическое. Однако при регулярном воздействии УФ-лучей изменения накапливаются и со временем могут заметно ухудшить текстуру волос и повысить их сухость.
Главный эффект — постепенная сухость и ухудшение текстуры.
Как именно ультрафиолет повреждает волос
01
Поверхность становится более шероховатой
УФ постепенно влияет на кутикулу — наружный защитный слой волоса. Поверхность хуже сохраняет гладкость, увеличивается трение между волосами и они легче спутываются.
02
Окисляются белковые структуры
Солнечное излучение запускает фотохимические реакции, которые постепенно повреждают белковые структуры волоса. При накоплении такого воздействия длина может становиться менее устойчивой к дальнейшей механической нагрузке.
03
Разрушается пигмент
Меланин частично поглощает ультрафиолет, но при продолжительном воздействии сам постепенно окисляется. Поэтому натуральный и окрашенный цвет может выгорать, становиться менее насыщенным и быстрее менять оттенок.
Что мы видим в итоге
−
Меньше блеска
Более неровная поверхность хуже отражает свет.
−
Больше шероховатости и спутывания
Волосы сильнее трутся друг о друга.
−
Сухость на ощупь
Повреждённая поверхность хуже сохраняет гладкость и кондиционированность.
−
Выгорание цвета
Особенно заметно на окрашенных и осветлённых волосах.
−
Снижение прочности
При накоплении повреждения волос становится более уязвимым к последующим рывкам, трению и расчёсыванию.
Проблема не в одном солнечном дне, а в повторяющемся воздействии.
Какие волосы особенно уязвимы
Осветлённые.
Окрашенные.
Уже пористые или повреждённые.
Светлые или седые.
Длинные волосы, особенно концы. Они старше остальной длины и дольше накапливают воздействие солнца вместе с другими видами повреждения.
Меланин выполняет часть естественной фотозащитной функции. После осветления или при небольшом количестве пигмента эта защита ниже.
Как защитить волосы
✓
Физическая защита — основной и наиболее предсказуемый способ
шляпа, кепка или платок;
тень вместо длительного пребывания под прямыми лучами;
при длительном солнце — закрывать длину тканью или убирать её под одежду так, чтобы не создавать лишнего трения;
по возможности сокращать время непрерывного пребывания под палящим солнцем.
Особенно это имеет смысл на пляже, в горах, на лодке и в ситуациях, когда вы проводите несколько часов подряд под открытым солнцем.
✓
Средства с заявленной UV-защитой можно рассматривать только как дополнительную меру
Для волос нет стандартизированной системы оценки защиты, сопоставимой с SPF для кожи. Поэтому по надписи на упаковке нельзя надёжно понять, насколько конкретное средство действительно уменьшит УФ-повреждение в реальных условиях.
Поэтому лучше строить защиту прежде всего на физических способах, а UV-средство использовать как дополнительный слой, а не как замену шляпе, платку или тени.
✓
Кондиционирование помогает уменьшить вторичное повреждение
Кондиционер и несмываемые средства не блокируют солнечное воздействие сами по себе, но уменьшают трение, облегчают скольжение и помогают не усиливать уже полученное фотоповреждение расчёсыванием и спутыванием.
После моря и бассейна
Солнце редко действует в одиночку. На пляже к нему часто добавляются соль, ветер, спутывание и многократное высыхание волос; в бассейне — вода с дезинфицирующими компонентами.
по возможности сполосните волосы пресной водой;
верните кондиционирующий уход;
нанесите несмываемое средство и аккуратно распутайте длину;
если снова выходите на активное солнце — по возможности закройте волосы физически.
Масло не заменяет защиту от солнца
Обычное масло или финишное средство может уменьшать трение и улучшать внешний вид длины, но это не означает предсказуемую защиту от ультрафиолета. Рассматривайте его как часть ухода, а не как замену физической защите.
Солнце обычно повреждает волосы слабее, чем горячие приборы или химические процедуры, но его воздействие может повторяться каждый день. Задача защиты — не драматизировать солнце, а уменьшить накопленную нагрузку на длину.
11. Вода, минералы и металлы«Жёсткая вода» — не одна проблема
В водопроводной воде растворены минералы и небольшие количества металлов, а их состав заметно отличается в разных регионах. В жёсткой воде особенно много кальция и магния. При регулярном контакте часть этих ионов может связываться с волосом и постепенно накапливаться на поверхности и в повреждённых участках структуры.
Жёсткая вода не «сжигает» волос. Главная практическая проблема — возможное накопление минеральных отложений и изменение того, как поверхность волоса ощущается и ведёт себя.
Как накапливается налёт
Минеральный налёт накапливается постепенно — слой за слоем. Чем чаще волосы контактируют с жёсткой водой, тем больше отложений остаётся на их поверхности.
Что происходит с волосом
✦
Кальций и магний связываются с волосом
Ионы кальция и магния из жёсткой воды могут задерживаться на волосах. Химически повреждённая, осветлённая и более пористая длина обычно связывает минералы активнее, поэтому накопление на ней может быть заметнее.
✦
Волос может становиться более жёстким
Минеральное накопление способно менять свойства поверхности и механическое ощущение волоса: длина может хуже скользить, казаться более жёсткой, тусклой и сильнее спутываться. Это не означает, что кальций сам по себе обязательно вызывает ломкость.
✦
Некоторые металлы участвуют в окислительных реакциях
Медь и железо ведут себя не так, как кальций и магний. При накоплении на волосе они могут участвовать в окислительных процессах и усиливать нежелательные изменения, особенно вместе с солнцем или химическим окрашиванием.
Кальций и магний ≠ медь и железо
Кальций и магний
Именно они делают воду жёсткой. Они могут постепенно оставаться на волосах как минеральный налёт — из-за этого волосы хуже скользят и могут ощущаться более жёсткими и тусклыми.
Медь и железо
Это другие примеси воды. Они могут влиять на оттенок волос, а при окрашивании или осветлении — усиливать нежелательные химические реакции.
Почему светлые волосы иногда зеленеют после бассейна
Зелёный оттенок связан прежде всего с медью, а не с самим хлором.
Медь из воды может осаждаться на волосах. На светлых и особенно осветлённых волосах такое изменение оттенка заметнее.
Что можно заметить при накоплении минералов
−
волосы ощущаются более жёсткими;
−
уменьшается ощущение гладкости и скольжения;
−
появляется тусклость и ощущение налёта;
−
длина легче спутывается;
−
на светлых волосах возможны нежелательные изменения оттенка.
Эти признаки неспецифичны: по одной сухости, тусклости или ломкости нельзя определить, что причина именно в кальции или других минералах воды.
На каких волосах минеральное накопление заметнее
Осветлённые.
Химически повреждённые.
Пористые.
Длинные волосы, особенно концы: они дольше контактируют с одной и той же водой и одновременно накапливают другие виды повреждения.
Волосы, которые регулярно контактируют с бассейном или водой с высоким содержанием минералов.
Как уменьшить накопление
✓
Используйте кондиционер после мытья
Он не удаляет кальций из волоса, но уменьшает трение и помогает компенсировать ощущение жёсткости и шероховатости.
✓
При необходимости периодически используйте хелатирующий шампунь
Хелатирующий шампунь помогает удалить минеральные и металлические отложения. Он особенно уместен при жёсткой воде, регулярном плавании в бассейне или заметном накоплении. Используйте его ситуативно — когда в нём действительно есть необходимость. Он не должен автоматически становиться шампунем для каждого мытья.
✓
После бассейна промывайте волосы пресной водой
Перед плаванием волосы также можно заранее намочить чистой водой, а после бассейна хорошо промыть и вернуть обычный кондиционирующий уход.
✓
Если вода очень жёсткая — можно воздействовать на саму воду
Если жёсткость действительно высокая и создаёт постоянную проблему, техническим решением может быть умягчитель воды — стационарная система, которая уменьшает содержание ионов кальция и магния.
Фильтр для душа ≠ умягчитель воды
Обычный душевой фильтр может уменьшать содержание некоторых примесей, но сам по себе не обязательно снижает жёсткость воды: растворённые ионы кальция и магния часто проходят через такие фильтры.
Умягчитель воды или система умягчения воды — это принятые названия оборудования, которое действительно снижает жёсткость, чаще всего за счёт ионного обмена. Это отдельная система водоподготовки, а не насадка на душ.
Нужно ли всем использовать хелатирующий шампунь
Нет. Это хороший инструмент для удаления минеральных и металлических отложений, но применять его постоянно без необходимости не стоит.
Многие хелатирующие шампуни очищают интенсивнее обычных. При слишком частом использовании, особенно на сухих, осветлённых или повреждённых волосах, они могут усиливать ощущение сухости и шероховатости, поскольку вместе с отложениями удаляется больше поверхностных липидов и других веществ, которые помогают волосам сохранять гладкость.
Используйте такой шампунь по необходимости и с учётом инструкции конкретного средства. После очищения возвращайте обычный кондиционирующий уход.
Минералы из воды не относятся к самым агрессивным повреждающим факторам. Но кальций, магний и некоторые металлы способны постепенно накапливаться на волосах и менять их свойства. Задача — учитывать воду как один из накопительных факторов и при необходимости контролировать отложения.
12. Сухой и морозный воздухНизкая влажность, отопление, статика и трение
Зимой волосы одновременно сталкиваются с несколькими условиями: на улице — холод, ветер и низкая влажность, в помещениях — сухой воздух из-за отопления. Вы можете проводить большую часть дня дома, в офисе или машине, и если воздух там очень сухой, в волосах становится меньше влаги: они могут ощущаться более жёсткими, легче электризоваться и сильнее путаться.
Сухой воздух не относится к самым сильным повреждающим факторам. Но он делает волосы менее гибкими, поэтому расчёсывание, натяжение и трение об одежду могут переноситься хуже — особенно если длина уже осветлена, пористая или повреждённая.
Что происходит с волосами
01
В волосах становится меньше влаги
Количество воды в волосе зависит и от влажности воздуха. Когда воздух очень сухой, волос содержит меньше воды и может становиться более жёстким на ощупь.
02
Волосы становятся менее гибкими
При низкой влажности волосы хуже сгибаются и могут легче повреждаться при резком натяжении, расчёсывании или трении. Для уже повреждённой длины это особенно важно.
03
Усиливается статическое электричество
В сухом воздухе электрический заряд хуже рассеивается. Поэтому волосы чаще электризуются, отталкиваются друг от друга, пушатся и сильнее цепляются при расчёсывании.
04
К сухому воздуху добавляется трение об одежду
Шарфы, воротники, капюшоны, свитера и шапки постоянно соприкасаются с длиной. Повторяющееся трение повышает риск спутывания и механического износа волос.
Почему отопление имеет значение
Когда холодный воздух с улицы нагревается в помещении, его относительная влажность снижается. Поэтому зимой дома, в офисе или машине воздух может быть очень сухим, даже если температура комфортная. Если вы проводите там большую часть дня, волосы много часов находятся в условиях низкой влажности.
Что мы можем заметить
−
волосы чаще электризуются;
−
усиливается пушение;
−
волосы могут ощущаться более жёсткими;
−
становится меньше гладкости и скольжения, длина легче спутывается;
−
концы могут ощущаться более сухими и шероховатыми.
Эти признаки не указывают только на сухой воздух: похожие изменения могут появляться и по другим причинам. Важно смотреть на сочетание условий и на то, меняется ли состояние волос именно в отопительный сезон.
Какие волосы особенно чувствительны
Осветлённые.
Химически повреждённые.
Пористые.
Длинные волосы, особенно концы: они чаще контактируют с одеждой и уже накопили больше других видов повреждения.
Волнистые и кудрявые волосы, если они уже склонны к сухости и спутыванию.
Зимой нагрузка суммируется
Как уменьшить зимнюю нагрузку
✓
Не пропускайте кондиционирование после мытья
Кондиционер и подходящий несмываемый уход улучшают скольжение, уменьшают трение и помогают снизить электризацию.
✓
Используйте финишное средство на сухие волосы
Если длина электризуется и постоянно соприкасается с одеждой, небольшое количество средства на сухие волосы можно наносить каждый день — как минимум перед выходом на улицу. Это помогает улучшить скольжение и уменьшить трение.
✓
Следите за влажностью в помещении
Если воздух дома действительно очень сухой, увлажнитель может сделать условия комфортнее. Он не «восстанавливает» волосы, а просто помогает избежать слишком низкой влажности воздуха.
✓
Уменьшайте трение об одежду
Не оставляйте длину постоянно зажатой под тяжёлым шарфом или воротником. Аккуратно доставайте волосы из-под верхней одежды или собирайте их в свободную причёску, если так они меньше трутся.
✓
Перед выходом зимой полностью высушивайте длину
Влажные волосы более уязвимы к механической нагрузке. Под шапкой, шарфом и одеждой к этому дополнительно добавляется трение.
Нужно ли зимой переходить на более тяжёлый уход?
Не обязательно. Если зимой усилились электризация, жёсткость и спутывание, сначала сделайте более регулярными кондиционер и несмываемую защиту, а не просто увеличивайте количество масел и тяжёлых масок.
Сухой и морозный воздух обычно повреждает волосы слабее, чем осветление или горячие приборы. Но низкая влажность делает волосы более жёсткими и менее гибкими, а зимой к этому добавляются статическое электричество и ежедневное трение об одежду. В результате нагрузка суммируется.
Зимой основная задача — сохранить скольжение, уменьшить статическое электричество и снизить трение.
Финальный штрихТехника сушки, которая даёт более гладкий «салонный» результат
Салонный вид волос создаёт не одно средство и не сама укладка. Лучший результат получается, когда системный уход сочетается с правильной техникой сушки.
Маска, кондиционер и несмываемый уход помогают сделать поверхность волос более гладкой и снизить трение. А во время сушки мы можем либо сохранить этот результат, либо снова добавить лишнюю температуру, натяжение и механическую нагрузку.
✦
Перед сушкой
Перед сушкой нанесите термозащиту на влажные волосы. Если волосы очень мокрые, сначала аккуратно промокните их полотенцем и частично подсушите без активного натяжения.
Если цель — гладкие прямые или слегка волнистые волосы
Фен + продувная или плоская расчёска
Для повседневной сушки оптимален вариант фен + продувная или плоская расчёска.
Расчёска направляет прядь, а фен движется вслед за ней. Поток воздуха идёт по длине волос — от корней к концам, а не навстречу им. Фен не нужно прижимать к волосам или долго держать на одном участке.
Так можно получить более ровную и гладкую поверхность волос при умеренной температуре и без сильного натяжения.
Брашинг
Брашинг работает по тому же принципу, но позволяет сильнее натянуть прядь, добавить объём у корней, подкрутить концы и получить более выраженный эффект полировки.
При этом техника требует большего контроля: чем сильнее натяжение, выше температура и больше повторных проходов по одной пряди, тем выше потенциальная нагрузка на волосы.
Для регулярной домашней сушки продувная или плоская расчёска — более простой щадящий вариант, а брашинг имеет смысл использовать тогда, когда нужен более выраженный стайлинговый результат.
Как сушить, если нужно сохранить волну или завиток
Здесь задача противоположная: не вытягивать волос, а сохранить сформированный завиток.
1
После нанесения термозащиты волосы формируют руками, не расчёсывая их во время сушки. Фен используют с диффузором, на умеренной температуре и невысокой скорости воздуха.
2
Сначала можно подсушить волосы, не касаясь их диффузором, чтобы зафиксировать форму.
3
Затем отдельные участки аккуратно укладывают в чашу диффузора и поднимают к голове. Во время сушки волосы лучше как можно меньше трогать и не разбивать сформированные пряди.
Так завиток сохраняется более собранным, гладким и упругим, а поверхность меньше пушится.
✦
После сушки — финиш
Когда волосы полностью высохли, нанесите небольшое количество несмываемого средства для сухих волос на ладони и распределите по длине и особенно по концам.
Финишное средство не заменяет предыдущие этапы ухода. Его задача — добавить скольжение, уменьшить трение, пригладить поверхность волос и усилить визуальный блеск.
Системный уход создаёт основу.Правильная сушка формирует поверхность.Финиш закрепляет результат.
РезюмеКоротко о главном, что помогает отрастить и сохранить длину
Резюме
Отращивание длины — это не набор сложных запретов. Сначала уберите уже выраженное сечение, а затем контролируйте основные источники нового повреждения: высокую температуру, повторную химическую обработку, сильное натяжение, рывки, трение и условия среды. Системный уход помогает волосам выглядеть лучше сейчас, а эти правила позволяют дольше сохранять гладкость и плотность волос и отращивать качественную длину.
